Tips bermain game yang sehat

Tips bermain game yang sehat

Bermain game menurut sebagian orang adalah suatu kegiatan yang sangat mengasyikkan dan dapat dijadikan sebagai pelampiasan dari segala kebisingan disekitar. Konsumsi game selain mengasyikkan juga bisa berdampak negatif terutama bagi seorang maniak game yang no time without game. Bagi anda yang merasa seoran maniak game mungkin perlu memperhatikan beberapa tips bermain game sehat di bawah ini :

•  Batasi waktu main game

Sebaiknya anda mengaktifkan jam waker anda ketika bermain game. Ini berguna untuk menghindari collpas pada diri anda akibat terlalu asyik bermain game, akhirnya bisa melupakan keperluan lain seperti makan, minum, istirahat, ibadah dsb. Otak yang terlalu fokus pada permainan game dalam waktu lama juga bisa mengakibatkan kelelahan yang berdampak buruk pada sistem kerja saraf dan anggota tubuh lainnya.

• Bermain game ada batasnya

Sebaiknya hindari game yang membuat kita kecanduan sehingga setiap hari sampai berbulan-bulan harus menyita waktu anda. Hal itu bisa membuat anda jadi acuh terhadap akivitas anda yang lainnya dan mengakibatkan anda kekurangan informasi diluar dari permainan game yang anda lakukan, seperti kegiatan sosial bahkan ketinggalan informasi seputar game-game baru lainnya.

• Hindari game bisa memancing emosi dan sulit

Game yang sulit terkadang membuat kita naik

darah emosi sampai harus marah-marah dan membanting keyboard atau joystick. Emosi sampai harus marah dalam ilmu kesehatan dapat meusak urat saraf dan akhirnya membuat kita cepat tua. Sebaliknya pilihlah game yang bersifat lucu dan bisa membuat anda tertawa.

• Pilih game yang sifatnya mengasah kemampuan otak

Game puzzle, game kasus, game ingatan, game strategi mungkin lebih baik bagi anda, karena game tersebut sifatnya mengasah otak anda dan dapat meningkatkan kemampuan berfikir.

• Ajaklah teman anda untuk bermain game

Point ini erat kaitannya dengan kehidupan sosial, bermain game sendirian bisa mengurangi pergaulan anda akibatnya anda tidak punya banyak teman. Mengajak teman, kerabat, sahabat atau pacar untuk bermain game, dapat mempererat hubugan silaturrahim anda dengan mereka sehingga lebih akrab satu sama lain.

• Hindari game yang bersifat judi

Game yang sifatnya taruhan atau judi sebaiknya anda hindari, karena selain berakibat tidak baik sama financial, juga lebih menyita waktu dan akhirnya kurang komunikasi dengan keluarga dan teman lainnya.

• Jangan bermain game bajakan

Coba kita bayangkan betapa rumitnya membuat sebuah game itu, kita bermainn game bajakan sama saja tidak menghargai jerih payah sang pembuat game, selain pikiran waktu, tenaga serta materi mereka curahkan untuk membuat game tersebut. Sedangkan kita dengan seenak hati menCopy hasil karya mereka.

Sayangilah diri anda jangan terlalu asyik dengan game, sampai harus mencurahkan segalanya untuk bermain game, jadikanlah game itu sebagai pengisi liburan atau sekedar hobby untuk mengisi kekosongan.


Nama: Komang Hartadi Wiratama
No     : 21
Kls     : 8F